3 bài massage cho trẻ sơ sinh: Phụ huynh nên biết

Việc massage cho trẻ sơ sinh không chỉ là một hoạt động thú vị mà còn rất có lợi cho sự phát triển và sức khỏe của bé. Trong bài viết này, Herbal House Vietnam sẽ giới thiệu đến các phụ huynh 3 bài massage cho trẻ sơ sinh đơn giản mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc bé yêu của mình. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà massage mang lại và cách thực hiện chúng đúng cách.

Massage là gì? Tác dụng của masage đối với trẻ sơ sinh

Massage là một phương pháp trị liệu có tác động tích cực đến quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Các động tác thường dùng trong massage như: xoa vuốt, day ấn, nhào nặn, bấm chặt, đấm vỗ, rung. Có thể massage bằng bàn tay, ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, bàn chân, đầu gối. Không chỉ giúp bé thư giãn, thoải mái, massage còn mang lại nhiều lợi ích khác như:

• Tăng cường lưu thông máu, giúp da dẻ bé mịn màng, hồng hào
• Giúp bé tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng, giảm táo bón
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh hơn
• Phát triển hệ thần kinh, giúp bé thông minh hơn
• Tăng cường sự gắn kết giữa bố mẹ và bé

3 bài massage cho trẻ sơ sinh

Bài massage toàn thân

Bài massage cơ bản giúp thư giãn toàn bộ cơ thể bé và cải thiện giấc ngủ của bé. Đây là một bài massage cơ bản và phù hợp với tất cả các bé sơ sinh. Hãy thực hiện các bước sau:

1. Chuẩn bị: Đặt bé nằm ngửa, tay chân bé duỗi thẳng.
2. Vuốt nhẹ từ đầu đến chân: Sử dụng cả hai tay, vuốt nhẹ từ đầu bé xuống chân theo chiều từ trên xuống dưới. Điều này giúp bé cảm thấy dễ chịu và thoải mái.
3. Xoa bóp nhẹ các bộ phận cơ thể: Dùng hai tay, xoa bóp nhẹ các bộ phận trên cơ thể bé như đầu, mặt, cổ, vai, lưng, bụng, chân và tay. Hãy đảm bảo áp lực nhẹ nhàng và không gây đau đớn cho bé.
4. Kết thúc bằng vuốt nhẹ từ chân lên đầu: Để kết thúc bài massage, hãy vuốt nhẹ từ chân bé lên đầu. Điều này giúp tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn cho bé.

Lưu ý: Trong quá trình massage, hãy lắng nghe cơ thể bé và tạo môi trường yên tĩnh, thoải mái để bé có thể thư giãn tối đa.

Bài massage mặt

Bài massage mặt này giúp thư giãn các cơ mặt của bé và đóng góp vào sự phát triển của bé. Hãy thực hiện các bước sau:

1. Chuẩn bị: Đặt bé nằm ngửa, mặt bé hướng lên trên.
2. Vuốt nhẹ từ trán xuống cằm: Sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay giữa, vuốt nhẹ từ trán xuống cằm bé. Hãy đảm bảo áp lực nhẹ nhàng và không gây đau đớn cho bé.
3. Vuốt nhẹ xung quanh mắt, mũi, miệng: Tiếp tục sử dụng ngón tay, vuốt nhẹ xung quanh vùng mắt, mũi và miệng bé. Hãy thực hiện các động tác nhẹ nhàng và nhẹ nhàng để bé cảm thấy thoải mái.
4. Kết thúc bằng vuốt nhẹ từ cằm lên trán: Để kết thúc bài massage mặt, hãy vuốt nhẹ từ cằm bé lên trán. Điều này giúp tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn cho bé.

Lưu ý: Trong quá trình massage, hãy đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ và nhẹ nhàng để không làm tổn thương da mặt nhạy cảm của bé.

Bài massage chân

Đúng, bài massage chân giúp thư giãn các cơ chân của bé và đóng góp vào việc bé đi lại tốt hơn. Dưới đây là cách thực hiện bài massage chân cho trẻ sơ sinh:

1. Đặt bé nằm ngửa, chân bé duỗi thẳng.
2. Sử dụng lòng bàn tay và ngón tay, xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân của bé, từ ngón chân đến gót chân. Áp lực nên nhẹ nhàng và không gây đau đớn cho bé.
3. Tiếp tục sử dụng lòng bàn tay hoặc ngón tay, vuốt nhẹ dọc theo bắp chân và đùi của bé. Hãy thực hiện các động tác nhẹ nhàng và nhẹ nhàng để bé cảm thấy thoải mái.
4. Kết thúc bài massage bằng cách vuốt nhẹ từ bàn chân lên đùi của bé. Điều này giúp tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn cho bé.

Lưu ý: Trong quá trình massage, hãy đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ và ấm áp. Bạn cũng cần lắng nghe cơ thể bé và tạo một môi trường yên tĩnh và thoải mái để bé có thể thư giãn tối đa. Nếu bé không thích hoặc có bất kỳ dấu hiệu không thoải mái nào trong quá trình massage, hãy dừng lại ngay lập tức.

Bài massage chân là một hoạt động tuyệt vời để tạo sự gắn kết và thể hiện sự quan tâm đến bé của bạn. Hãy thực hiện nó với những cử chỉ yêu thương và nhẹ nhàng để bé cảm nhận được tình yêu và sự chăm sóc từ phía bạn.

Cách massage cho trẻ sơ sinh đúng cách

Để massage cho trẻ sơ sinh đúng cách, có những điều quan trọng cần lưu ý. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết:

1. Chọn thời điểm thích hợp: Massage cho bé khi bé đang tỉnh táo và yên lặng. Nếu bé đang buồn ngủ, đó là thời điểm không phù hợp để thực hiện massage.
2. Tạo không gian thoải mái: Massage cho bé ở một nơi yên tĩnh, không có tiếng ồn và có ánh sáng nhẹ nhàng. Đảm bảo nhiệt độ phòng ấm áp để bé không bị lạnh.
3. Sử dụng dầu massage chuyên dụng: Sử dụng dầu massage được thiết kế đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Dầu massage giúp tay bạn trơn tru hơn và dễ dàng di chuyển trên cơ thể bé. Hãy chắc chắn rằng dầu massage bạn sử dụng là an toàn và không gây kích ứng da cho bé.
4. Massage nhẹ nhàng: Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng và nhẹ nhàng. Áp lực nên nhẹ nhàng và không gây đau đớn cho bé. Hãy lắng nghe cơ thể bé và tránh khu vực nhạy cảm hoặc bị tổn thương.
5. Trò chuyện với bé: Trò chuyện với bé trong suốt quá trình massage để bé cảm nhận được sự gắn kết và có cảm giác an toàn. Bạn có thể hát, nói chuyện nhẹ nhàng hoặc thậm chí đọc sách cho bé trong khi massage.

Nhớ rằng mỗi bé là riêng biệt, vì vậy hãy quan sát phản ứng của bé và tùy chỉnh cách massage của bạn để phù hợp với nhu cầu và sở thích của bé.

Lưu ý khi chọn tinh dầu massage

Hiện nay trên thị trường trôi nổi rất nhiều sản phẩm tinh dầu massage không rõ nguồn gốc. Không những không bảo vệ da bé mà còn gây tình trạng kích ứng, viêm da.

Sản phẩm tinh dầu massage – Coco malie oil bebé

Với thành phần chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên – đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế, Tinh dầu massage cao cấp – Coco Malie Oil BeBé với công thức ngừa viêm da đặc biệt – Cân bằng độ ẩm – Giúp da bé luôn thoáng sạch và khỏe.

– COCO MALIE OIL BEBÉ giúp làm trơn da của bé giúp cho da của bé đặc biệt là trẻ sơ sinh không bị tổn thương bới các động tác xoa xát massage trên da.

– COCO MALIE OIL BEBÉ giúp lấy đi tế bào da thừa (da chết) trên da của bé một các dịu nhẹ, đặc biệt lấy đi lớp tế bào sừng vẩy cứng (hiện tượng cứt trâu) trên da đầu của bé.

– COCO MALIE OIL BEBÉ chứa dầu hạnh nhân, dầu dừa ướp lạnh giúp tăng khả năng chống viêm, ngăn ngừa tác nhân gây mụn nhọt, mẩn ngứa,… ĐẶC BIỆT cung cấp độ ẩm dưỡng da cho bé

Tần suất massage cho trẻ sơ sinh

Đúng, tần suất massage cho trẻ sơ sinh thường nằm trong khoảng 2-3 lần/ngày. Tuy nhiên, mỗi bé có thể có nhu cầu và phản ứng khác nhau, vì vậy nếu bé không thích hoặc không thoải mái với massage, bạn có thể giảm tần suất hoặc thay đổi cách thực hiện. Đặc biệt, nếu bé có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ bài massage nào cho bé.

Kết luận

Sau khi đọc bài viết 3 bài massage cho trẻ sơ sinh này, mong là các phụ huynh sẽ hiểu và áp dụng với trẻ nhà mình. Mọi kiến thức trong bài viết này đều được các chuyên gia tư vấn. Những lợi ích tuyệt vời mà massage mang lại và cách thực hiện massage đã có hết trong bài viết này. Bạn có thể tham khảm thêm sản phẩm Coco Malie Oil Bebé hỗ trợ trong việc massage cho trẻ.