Cảm lạnh có sốt không? Liệu có nguy hiểm?

Đối mặt với mùa đông hay thay đổi thời tiết, chúng ta thường phải đối mặt với những triệu chứng cảm lạnh như sổ mũi, đau họng và mệt mỏi. Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là liệu cảm lạnh có sốt không? Có nguy hiểm hay không? Trong bài viết này, Herbal House Vietnam sẽ giải đáp thắc mắc này và cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng.

Bài viết cũng sẽ đề cập đến việc phòng ngừa cảm lạnh có sốt và bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Hy vọng sẽ giúp bạn tìm ra những cách giảm triệu chứng, bảo vệ sức khỏe và tránh nguy cơ trở nên nguy hiểm hơn. Hãy cùng Herbal House Vietnam khám phá thêm về vấn đề này để có thể tự tin đối mặt với mùa lạnh và duy trì sức khỏe tốt.

Cảm lạnh là gì ?

Cảm lạnh là một bệnh lý thường gặp và phổ biến. Đây là một bệnh nhiễm trùng viêm đường hô hấp trên, gồm các phần như mũi, họng, xoang mũi và cổ họng. Cảm lạnh thường được gây ra bởi các loại virus, chủ yếu là rhinovirus, coronavirus, và respiratory syncytial virus (RSV), cùng một số loại virus khác.

Cảm lạnh có sốt không?

Câu trả lời ngắn gọn là có, cảm lạnh có thể gây sốt. Tuy nhiên, sốt không phải là triệu chứng phổ biến của cảm lạnh. Theo các nghiên cứu, chỉ khoảng 20-40% người bị cảm lạnh bị sốt.

Trong trường hợp cảm lạnh, sốt thường xuất hiện khi cơ thể đang chiến đấu chống lại virus gây nhiễm trùng. Tuy nhiên, đa số người mắc cảm lạnh chỉ có sốt nhẹ và tạm thời. Sốt thường không kéo dài quá 1-2 ngày và thường không cao hơn 38-39 độ.

Nếu bạn bị cảm lạnh và có sốt, ngoài các triệu chứng khác như sổ mũi, đau họng, ho, bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Trong trường hợp sốt cao, kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Lưu ý rằng cảm lạnh và cảm cúm là hai bệnh lý khác nhau. Cảm cúm thường gây sốt nặng hơn và có triệu chứng tổng thể nghiêm trọng hơn so với cảm lạnh.

Tóm lại, trong một số trường hợp, cảm lạnh có thể gây sốt, nhưng sốt không phải là triệu chứng chính của cảm lạnh và không phải tất cả mọi người mắc cảm lạnh đều bị sốt.

Sốt bao nhiêu là sốt khi bị cảm lạnh?

Sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể cao hơn 38 độ C. Tuy nhiên, khi bị cảm lạnh, nhiệt độ cơ thể thường chỉ tăng nhẹ, khoảng 37,5-38 độ C.

Tuy nhiên, mức sốt có thể khác nhau đối với từng cá nhân và có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người. Một số người có thể có sốt cao hơn khi bị cảm lạnh, trong khi người khác có thể có sốt thấp hơn hoặc không có sốt.

Nếu bạn có nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C và có các triệu chứng cảm lạnh khác như sổ mũi, đau họng, ho, mệt mỏi, bạn có thể được coi là có sốt khi mắc cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu sốt cao hơn hoặc kéo dài, hoặc nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng khác, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được đánh giá và điều trị thích hợp.

Cảm lạnh có nguy hiểm không ?

Chỉ bởi cảm lạnh có sốt không có nghĩa là nguy hiểm, nhưng có thể có trường hợp sốt là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn yêu cầu sự chú ý và chăm sóc y tế.

Một số nguy hiểm tiềm ẩn của sốt cảm lạnh có thể bao gồm:

1. Viêm phổi: Một số virus gây cảm lạnh có thể gây ra viêm phổi, đặc biệt là ở nhóm người yếu đuối hoặc có hệ miễn dịch suy weakened. Viêm phổi có thể gây sốt cao, khó thở và mệt mỏi.
2. Nhiễm trùng tai: Cảm lạnh có thể dẫn đến viêm nhiễm và nhiễm trùng tai, gây đau tai, sốt và khó nghe.
3. Nhiễm trùng xoang: Một số cảm lạnh có thể gây viêm nhiễm và nhiễm trùng trong các xoang mũi, gây đau mặt và sốt cao.
4. Các biến chứng hiếm: Mặc dù hiếm, nhưng một số biến chứng cảm lạnh có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng như viêm màng não, viêm cơ tim hoặc viêm tổ chức.

Phòng tránh cảm lạnh

Phòng tránh cảm lạnh ở trẻ em với WARMIE OIL BEBÉ

Dù là mùa hè hay mùa đông thì các nguy cơ gây cảm lạnh cho bé luôn tiềm ẩn do thời tiết hoặc các thói quen vệ sinh, tắm rửa, sinh hoạt của bé, đặc biệt việc chăm sóc bé sơ sinh lại càng trở nên kỳ công hơn vì hệ miễn dịch của trẻ thời kỳ này còn non yếu.

Với thành phần chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên – đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế, Tinh dầu tắm – Warmie Oil BeBé sẽ mang đến cho bé một lớp bảo vệ ấm áp phòng ngừa các tác nhân gây cảm lạnh, làm thông thoáng vùng mùi họng cho bé.

– Khi nhỏ vào nước tắm của bé giúp làm ấm cơ thể bé trong khi tắm, hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh, ho do lạnh,…

– Có chứa tinh dầu Gừng và Ngải diệp với nồng độ tinh dầu phù hợp cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, có tác dụng giảm cảm, trừ hàn, thông mũi xoang.

– Nhỏ vào nước tắm của bé giúp bé xông mũi họng nhẹ nhàng, giúp làm thông thoáng mũi họng của bé.

– Sau khi tắm nhỏ 1 giọt xoa vào lòng bàn chân của bé, giúp làm ấm cơ thể bé suốt cả ngày.

– Chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên an toàn cho trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh.

– Dễ sử dụng, chỉ cần nhỏ vào nước là có thể tắm luôn được cho bé và đặc biệt không gây tác dụng phụ trên da của bé.

Có một số cách để phòng tránh cảm lạnh, bao gồm:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và virus khỏi tay, từ đó ngăn ngừa chúng xâm nhập vào cơ thể.
• Tránh tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc cúm. Nếu bạn phải tiếp xúc với người bị cảm lạnh, hãy đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân.
• Tăng cường hệ miễn dịch. Điều này có thể được thực hiện bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
• Tiêm phòng cúm hàng năm. Tiêm phòng cúm giúp bảo vệ bạn khỏi một số chủng virus cúm phổ biến nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm nguy cơ mắc cảm lạnh:

• Giữ ẩm không khí trong nhà. Điều này giúp làm loãng các giọt bắn chứa virus, từ đó làm giảm khả năng lây nhiễm.
• Sử dụng máy lọc không khí. Máy lọc không khí có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và virus khỏi không khí, từ đó giúp bảo vệ bạn khỏi bị cảm lạnh.
• Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc. Khói thuốc có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn.

Nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng tránh trên, bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc cảm lạnh.

Làm gì khi bị cảm lạnh?

Biện pháp

Dưới đây là một số biện pháp tổng quát để giảm sốt và làm giảm các triệu chứng cảm lạnh:

1. Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Uống nước, nước ép hoặc nước trái cây không đường để duy trì sự lỏng cho cơ thể.
2. Sử dụng thuốc hạ sốt: Sử dụng thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc trên hướng dẫn sử dụng sản phẩm. Tuân thủ liều lượng và tần suất sử dụng.
3. Tắm nước ấm hoặc lau người bằng nước ấm: Tắm nước ấm hoặc lau người bằng khăn ướt ấm có thể giúp làm giảm sốt và làm bạn cảm thấy thoải mái.
4. Mặc quần áo thoải mái, thoáng mát: Mặc quần áo nhẹ, thoải mái và thoáng mát để giúp cơ thể hạ nhiệt hiệu quả hơn.

Lưu ý

Ngoài ra, cần lưu ý:

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
• Ăn uống đầy đủ: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm thức ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc sốt kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.