5 Tuyệt chiêu để phục hồi vết mổ sau sinh mà không để lại vết sẹo

Sự chào đời của con là niềm hạnh phúc không gì sánh được đối với cha mẹ. Tuy nhiên, quá trình sinh nở, vết mổ đẻ khiến nhiều mẹ lo lắng về việc sẽ để lại sẹo và làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của cơ thể. May mắn thay, có nhiều phương pháp có thể áp dụng để giúp phục hồi vết mổ sau sinh một cách hiệu quả và giảm thiểu vết sẹo. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 tuyệt chiêu để phục hồi vết mổ sau sinh mà không để lại vết sẹo.

Cần phải vệ sinh vết mổ sau sinh đúng cách

Trong thời đại hiện đại, việc sử dụng kỹ thuật phẫu thuật và chỉ khâu thẩm mỹ đã giúp vết mổ đẻ trở nên phổ biến và ít gây ra sẹo. Tuy nhiên, việc vệ sinh vết mổ đúng cách vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục một cách hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo lớn sau sinh.

Trong giai đoạn đầu tiên sau mổ, quan trọng nhất là việc giữ vệ sinh cho vùng vết mổ. Bệnh nhân sẽ được nhân viên y tế chăm sóc và vệ sinh vết mổ đề phòng nhiễm trùng và các biến chứng. Trong thời gian này, bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn, không nên tự tháo băng và không làm ướt vùng vết mổ.

Sau khoảng 48 giờ kể từ khi phẫu thuật, nhân viên y tế sẽ tháo bỏ băng, vệ sinh và kiểm tra vết mổ sau sinh. Nếu vết mổ khô và không có dấu hiệu sưng đau hoặc chảy dịch, vùng vết mổ sẽ được để hở hoàn toàn mà không cần băng kín. Trong giai đoạn này, bệnh nhân cần chú ý không để vùng vết mổ và xung quanh bị bẩn. Bệnh nhân có thể tắm bằng nước sạch và sau đó sử dụng gạc để thấm khô vùng vết mổ một cách nhẹ nhàng.

Sau khi xuất viện sau 4-5 ngày mổ, bệnh nhân có thể tiếp tục vệ sinh vùng vết mổ sau sinh tại nhà. Bệnh nhân có thể tắm bình thường bằng xà phòng tắm và sau đó sử dụng khăn sạch để thấm khô vùng vết mổ. Sản phụ cũng cần tránh sờ vào vết mổ nhiều lần và không gãi nếu da xung quanh vết mổ có dấu hiệu ngứa.

Hình ảnh vết mổ sau sinh

Tăng cường hoạt động vận động để hỗ trợ phục hồi vết mổ sau sinh

Hiện nay, các chuyên gia y tế khuyến khích sản phụ nên bắt đầu vận động sớm sau khi mổ để tăng cường lưu thông máu và giúp vết mổ sau sinh nhanh lành mà không để lại vết sẹo. Tại các cơ sở y tế, sản phụ sẽ được hướng dẫn vận động nhẹ nhàng từng bước, bắt đầu từ việc nằm giường và dần dần ngồi dậy khi ống tiểu được gỡ ra để đi vệ sinh. Đến ngày thứ ba sau mổ, sản phụ có thể bắt đầu tập vận động đi lại xung quanh phòng và thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày một cách bình thường.

Tuy nhiên, việc vận động sau mổ có thể gặp phải tình trạng đau và khó chịu. Do đó, việc tuân thủ đúng phác đồ giảm đau sau mổ được chỉ đạo bởi các chuyên gia y tế là vô cùng quan trọng để giảm bớt cảm giác đau và giúp sản phụ phục hồi nhanh chóng.

Khi đã hết giai đoạn hậu sản, từ 4 đến 6 tuần sau mổ, sản phụ có thể bắt đầu tham gia các hoạt động thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hoặc các bài tập cơ bản khác để giúp cơ thể hồi phục sức khỏe và trở lại với hoạt động thường ngày một cách bình thường.

Đi khám khi có dấu hiệu bất thường ở vết mổ

Trong quá trình phục hồi sau mổ đẻ, có thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường ở vùng vết mổ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần lo lắng, vì nhiều trường hợp chỉ là do quá trình lành vết mổ sau sinh chưa hoàn toàn. Chỉ khi có các dấu hiệu đặc biệt, sản phụ mới cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu cần chú ý:

• Sản phụ cảm thấy đau bụng dữ dội, khó tiểu, có cảm giác buốt, rát ở vùng vết mổ sau sinh.
• Vết mổ sau sinh bắt đầu sưng, vùng da xung quanh trở nên đỏ hoặc viêm nhiễm.
• Nhiệt độ cơ thể tăng cao, vượt quá mức 38 độ C.
• Vết mổ sau sinh có dịch và mủ, phát ra mùi hôi khó chịu hoặc có hiện tượng chảy máu.
• Âm đạo của sản phụ phát ra dịch và có mùi khác thường.

Nếu gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên, sản phụ cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc nhiễm trùng vết mổ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm nhiễm, nhiễm trùng máu hoặc gây tổn thương nghiêm trọng bên trong cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe của sản phụ sau sinh, đồng thời giúp cung cấp đủ lượng sữa cho bé bú. Để đảm bảo sự cân đối và đủ chất dinh dưỡng, sản phụ cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng từ các nhóm thực phẩm khác nhau, và ưu tiên ăn thức ăn đã chín và uống nước sôi.
• Hạn chế ăn quá no và điều chỉnh lượng thức ăn ăn một cách hợp lý.

Sản phụ nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày:

• Thực phẩm giàu đạm và sắt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá, tôm… Giúp vết mổ mau lành và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
• Rau xanh và trái cây nên được tăng cường để phòng tránh táo bón và bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày để cung cấp lượng canxi đủ cho cả mẹ và bé.
• Uống đủ nước hàng ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.

Sản phụ cần bổ sung các thực phẩm giàu đạm và sắt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá, tôm…

Ngoài ra, có một số món ăn có tính lợi sữa như cháo, móng giò hầm, chân chó hầm, rau ngót, đu đủ chín… mẹ có thể thêm vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa cho bé bú.

Chăm sóc vùng sẹo sau sinh bằng cách sử dụng serum ngừa sẹo

Với thành phần chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên – đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế, DECYBOUNCE  – Serum ngừa sẹo sẽ giúp tăng tạo sự bền vững cho các mối liên kết collagen và elastin- các cấu trúc nâng đỡ da. Giảm sự hình thành sẹo hiệu quả trên da.

Công dụng của Decybounce

– Làm mềm và ẩm da tăng bền vững các mối liên kết collagen và elastin- các cấu trúc nâng đỡ da.

– Làm mờ vết sẹo, vết thâm do các loại sẹo gây ra, đặc biệt vết mổ sau sinh

– Giảm sự hình thành sẹo do các tổn thương, vết thương hở gây ra.

– Làm dịu da, mềm da, giảm ngứa và khó chịu do sẹo gây ra

– Phòng ngừa các tác nhân gây viêm da, kích ứng da.

Việc phục hồi vết mổ sau sinh mà không để lại vết sẹo đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm sóc đúng cách. Bằng cách áp dụng các biện pháp trên, các mẹ có thể đạt được kết quả tốt nhất và khôi phục vẻ đẹp tự nhiên của cơ thể sau quá trình sinh nở. Tuy nhiên, mẹ luôn nhớ cần thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.